Meditar é um ato profundamente cristão, embora associemos mais facilmente o termo às práticas orientais.
A meditação cristã, caminho para entrar em contacto com Deus, é uma antiga forma de oração, através da qual se procura a Deus no silêncio e na paz interior.
Embora a paz e a serenidade sejam efeitos da meditação, não são o seu principal objetivo. A meditação cristã visa essencialmente alinhar todo o ser com a vontade de Deus. Assim, ao realinhar-se continuamente com a Beleza, a Bondade e a Verdade de Deus, no silêncio da Sua Presença, o cristão é também um agente de bondade, de verdade e beleza, na edificação da paz, do perdão, da misericórdia, no cuidado, respeito e defesa da vida humana e no cuidado pela criação, a nossa casa comum.
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